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念願・・・弐ノ巻

Posted by 大阪分会員 on 25.2014
Category : 未分類
こんにちは~続きでございます。

長柄武器術&刀剣術の異種武器親睦会

武器術交流・今回は長物だそうで

両端が軟らかい素材で覆われた棒で対決します。

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ルールは、カバー部分が相手に当たるとポイント

接触してからの体術は禁止

武器を落とすと減点

赤い部分は刃とみなし、掴んだりすると相手にポイントが入る

ざっとこんなルールだったと思います。

試合ではやはり薙刀の方が上手く足元を狙い素早い上下攻撃。

私もヒロ君もUZさんも苦戦しました。

次は異種武器の試合

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スポーツチャンバラで使う軟らかい刀棒。

一刀流でも二刀流でもOK
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そしてこの剣!重い!

マジでか!こんなんでドツキ合いするんか・・・・・・
すげ~!!!!
芯が木で重りも足してあるので片手で使うには腕力が必要。

次の日バキバキに筋肉痛になりました~

そして一番使いたかった三節棍!!

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使い方も研究した結果・・・向かうところ敵無しで総合1位いただきました。

ヒロ君は総合2位!刀の鍔がメダル代わり!かっこいい~

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めちゃめちゃいい経験をさせていただきました。

もっと技を磨いてまた次回も出場したいと思います!

次回はたぶん短兵器、何で出ようかな~

また書きま~す んじゃ


螳螂拳士募集中!!















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ただ、ただ、一筋の、道を、踏んで、ゆけ。

Posted by 大阪分会員 on 04.2013
Category : 未分類
武諺

一日不练己知,二日不练他知,三日不练皆知

一日練習しなければ己が分かる、二日練習しなければ他が分かる、三日練習しなければ皆が分かる!

要するに怠けるんじゃね~!

武術にハッタリは通用しません。

情熱と向上心、毎日少しづつの努力が功夫になるんです。

ハッタリは通用しね~んだよ時間×汗=功夫だ~と言い切る

そんな志を持った人達が7・28、朝9時住之江に集まりました。

hiro君の車の防犯クラクションが鳴り止まないというアクシデント!!

そんな事など気にせず着々と練習準備。


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今回のテーマはおさらい

七星崩歩から始まり。
梅花手
插捶
七手
と動いていると・・・・・


おはよ~ございま~す

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MTさん到着~

御無沙汰なのですが、ま~お変わりない!!

容赦なくバッキバキに動きます

写真を撮りながらふと疑問が・・・

MTさんいくつだったっけ?????

聞いてみると。

59歳だよ

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皆一斉にえ~~~~じぇじぇじぇじぇ~

ま~びっくりしますわ

年齢じやないんだと、情熱なんだよと体現していただきました!!

最近、何もない所でつまずいたり、段差でひっかかったりして

来たか、来たぞ、老いが、と思っていましたが、甘ったれていました

先生に言われた事を思いだしました。

年いくと下手になっていくから、倍練習しないとね。と

ガンガン身に染みております。

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MTさんも加わり、おさらい開始!

武術三昧の一日となります~

今回はここまでにしときます。

この続きは近いうちに!!

後半は昇級試験や太極螳螂拳の套路
その他諸々で~す!

では楽しいagglesibeな日曜をお過ごし下さい!

螳螂拳士募集中!!!









甘酒は夏の季語なんですって~!!

Posted by 大阪分会員 on 25.2013
Category : 未分類
と朝のラジオで言ってました。

江戸時代には「甘い、甘い あまーざけっ」と天秤棒をかついで甘酒を売り歩く甘酒屋は、 夏場の風物誌だったそうです~

へぇ~ですよね。

冬瓜は夏野菜なんですが、冬の爪と書きます。

なぜでしょ~?

なんと冬まで貯蔵できるからで~す
じぇじぇじぇ~ですよね~。

違う!トリビアの泉がやりたいんじゃないねん


平日PCは開けないし、ネット散歩もしない私がなぜ更新したか!?

コンビ二で、じぇじぇじぇ~と心踊るポテチを発見しました・・・・・・・







その味予想不可能・・・・・・・・・














カルビーさん有難う・・・・・・・



その味は






























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『グラップラー刃牙』とカルビーのコラボスナック菓子、『ポテトチップス刃牙(バキ) 地上最強(ティラノサウルス)の肉 (ステーキ)!味』が発売されたぜ!!。

カルビー万歳でございます!

今週の練習持って行こうっと

今週の練習は長丁場で、テーマは「おさらい」


今まで学んだ全てをおさらいする予定
!御無沙汰さん達も参加予定!?
また御報告します


では皆さん今周!ヨロシクメカドッグ!

夏すきかも?好きになってきたかも!?

Posted by 大阪分会員 on 14.2013
Category : 未分類
こんにちは!

この夏、口癖のように暑い暑いと言わないようにしている私です。

だって夏なのだから

皆さん今年の夏は暑いのを楽しむ方向でよろしくお願いします

例えば、日にガンガンに当てた熱い熱い鉄棒で、棍術練習とか。

灼熱のアスファルトで、古存拳や摘要七段[地躺系]

烏龍絞柱 鯉魚打挺 は背中が熱くて耐えきれず、すぐ習得できるかもしれません。

サマージョークはさておき。

友達が珍しい物をくれました。

螳螂様あなたが居たから螳螂拳は誕生したのです。

そんな螳螂様が・・・・・・・













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わぁお~~キーホルダーに!!

HGのフォ~~みたい

ヒョウモンカマキリだそうで、日本には居ない品種。

この構え・・・どこかでみたような・・・・


まさか・・・














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史上最強生物!!!範馬 勇次郎



範馬 勇次郎もカマキリからヒントを得てたのですね~
さすが螳螂です!

サマージョーク2もさておき。

先日、古い武術の本を読んでいると

なにやら紙が挟まっています。


お~~~~~~~なつかし~~~



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これ30年前のチラシです。

日本で行われた第一回目の表演大会!

代表・小学6年生でしたな~

同じクラスのジャッキーチェン好きな女子と二人で見にいきましたの~

すっごくチケット高かった記憶があったのですが


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1000円でも大金だったんですよね~

大会パンフも持っていたのですが、今はトウカイリン資料館に保存されています

このチラシも保存してもらいます。トウカイリンさ~ん次回持っていきますね~

この大会の何年後かに、出場していた伝統拳の武術家の御二方と出会います。

初めは通背拳。そして今の螳螂拳です。

ほんと縁だと思います。

中国武術好きになって長いな~30年以上好きでいるもんな~

飽きるどころか、益々研究してるし、益々興味深々だもんな~

こうなると、一生興味を持ち続ける!じゃなくて、

興味持たせてもらってあざ~す!のが正しいですな~

また今週楽しい練習でございます、見学の方も来られる予定なので楽しみです!

さ~連休ですが~私は仕事です

夏バテ・熱中症には気をつけて遊びやがれ

ほなHOTな連休を満喫してや~


螳螂拳士募集中!








皆さんの肩甲骨動いてませんよ!?

Posted by 大阪分会員 on 16.2013
Category : 未分類
毎年ラジオから、夏が来る~きっと夏は来る~と流れると

来たか~来たのね~大嫌いな夏

しか~し、ストレッチで体それぞれの可動域を広げるには良い季節で~ございます。

皆さん圧腿等で下半身の可動域は広いと思いますが、私含め皆さんも上半身のストレッチ怠っていませんか?

加齢と共に体は硬くなります。その大きな原因が水分量だそうです。
赤ちゃんのときは体内の約80%が水分、加齢と共に水分量は減っていき、40代では60%程度となります。
この水分量の低下が肉体硬化の原因となり、さらに日頃の運動不足が加速させるのです。
そして意識的にストレッチ等で肩甲骨を動かしていないと関節は硬くなり、可動域はどんどん狭くなります。
40肩、50肩の原因の一つがここにあると言われています。
腕は体より前で作業(運動)することが多く、後ろの肩甲骨周辺等の筋肉を使う事が少ないため、どうしても背中の血流が悪くなるそうです。そして肩甲骨とその周辺には、脂肪を燃やしやすくする褐色脂肪細胞があり、褐色脂肪 細胞とは食事で摂取したカロリーをエネルギーとして放出させる働きがある細胞のこと 。肩甲骨を動かすことで褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすい体をつくる事ができるのだそうです。

わお~肩甲骨を動かすとイイ事づくめやん

硬さテストです。
これができないと肩周辺は劣化、硬化しとりますよ~60代でございますよ~。

テスト1





三ヵ月前くらいから意識的に動かす!を実行。

イメージはデビルウィーングです!!

初めは全く動かず、まっ平らな背中・・

毎日気がつけば意識して動かす事を繰り返すと・・・




肩甲骨1






だいぶ出るようになりました!

間に缶を挟み、グシャっとつぶすのを目標にしております。

体重も少し減少、肩コリなくなりました

突きにも影響が出てきました。突き手ではなく引き手にです。

肩甲骨の可動域を広げると様々な所に影響するようでございます

体が柔軟な季節、皆さんも肩甲骨ストレッチでしなやかな上半身を手に入れましょう~

ではファンキーな日曜日をお過ごし下さいな


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螳螂拳の魅力が存分に味わえます!

第1巻・基本功と零集式・・・・・・ 第2巻・乱接拳と試合応用・・・・・ [試合応用・伝統技法を競技で使う・散打ルールにて。 で私が解説・出演させて頂いておりますO(≧∇≦)O

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BMIとは体格指数を表し、国際的にも認められている、 肥満・やせの基準です。

18.5未満を「低体重」、18.5以上25.0未満を「標準」、25.0以上29.0未満を「標準以上」、30.0以上を「肥満」としています

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